清晨，阳光透过厨房的窗户，洒在林阳和苏瑶忙碌的身影上。*搜!搜¨小~说?网￠ _无-错.内.容?今天，他们要在直播间带领观众品尝一场舌尖上的华夏盛宴，分享全国各地的美食制作秘诀。林阳调试好直播设备，苏瑶在一旁摆放着琳琅满目的食材，两人相视一笑，对即将开始的直播充满期待。

林阳对着镜头，热情洋溢地说道：“家人们，欢迎回到我们的美食直播间！今天，咱们要开启一场前所未有的美食之旅，把全国各地的特色美味一一搬到你们的厨房。每道菜都会详细讲解食材比例和制作步骤，就算是厨房小白也能轻松上手，准备好和我们一起大饱口福了吗？”

弹幕瞬间滚动起来，观众们纷纷留言表达期待，有人兴奋地说已经准备好跟着做了，还有人调侃今天要胖三斤。

林阳率先拿起一把面粉，开启了美食之旅的第一站：“我们第一站来到北方的天津，制作闻名遐迩的煎饼果子。这可是天津人早餐的灵魂，酥脆的薄饼，加上油条、果篦儿、鸡蛋和独特的酱料，咬上一口，满满的幸福感。我们准备面粉100克、绿豆面50克、水200毫升，这个比例能做出薄而劲道的饼皮。把两种面粉混合，慢慢加入水，搅拌成没有颗粒的面糊，面糊的状态要像酸奶一样，流动但又不会太稀。”

苏瑶在一旁熟练地切着葱花、香菜，林阳接着说：“再准备油条或果篦儿、鸡蛋、甜面酱、腐乳、辣椒油，这些酱料可是煎饼果子的灵魂，大家可以根据自己的口味调整用量。+&第.?一`看-?书,>?网, D1￥免§费@&阅??~读-”

林阳拿出一个平底锅，刷上一层薄薄的油，倒入一勺面糊，迅速用刮板将面糊摊成圆形的薄饼。“摊饼的时候动作要快，尽量摊得均匀，这样口感才一致。”接着，他在饼上打入一个鸡蛋，用刮板将鸡蛋液均匀地铺在饼皮上，撒上葱花和香菜。等鸡蛋稍微凝固，把饼皮翻面，在有鸡蛋的一面刷上甜面酱、腐乳，再放上油条或果篦儿，喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油，最后把饼皮卷起来，一份美味的天津煎饼果子就大功告成了。

直播间里弹幕不断：“这步骤太详细了，感觉比外面卖的还正宗！”“已经迫不及待想试试了，等下就去买食材。”

紧接着，林阳将目光转向了东南沿海。“接下来，我们要制作一道福建的沙茶面，这道面以浓郁醇厚的沙茶酱为汤底，搭配各种海鲜、肉类和蔬菜，是福建美食的代表之一。”

林阳展示着准备好的食材：“我们需要沙茶酱30克、花生酱10克、鲜虾5只、鱿鱼圈50克、瘦肉50克、豆腐泡3 - 4个、青菜适量、面条200克。先把鲜虾洗净，去掉虾线；瘦肉切成薄片，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟；鱿鱼圈也用料酒和姜片焯水去腥。”

锅中倒入适量的油，放入蒜末爆香，加入沙茶酱和花生酱，小火翻炒出香味。“炒沙茶酱的时候一定要小火，不然容易糊，香味也出不来。”接着加入足量的清水，放入一勺生抽、半勺老抽、少许白糖和盐调味，大火烧开后转小火煮5 - 8分钟，让沙茶汤底的味道充分融合。?+o0μ?&0?a小[￥说,?-网· )_?最???新·°章;3%节￡÷o更@?|新·t$快/

在煮汤的同时，林阳另起一锅烧水，水开后放入面条煮熟，捞出放入碗中。“面条可以根据自己的喜好选择，碱水面或者细挂面都可以。”然后把煮好的沙茶汤底倒入碗中，依次放入鲜虾、鱿鱼圈、瘦肉片、豆腐泡和青菜，再次煮至食材熟透。“看到鲜虾变红，瘦肉变色，青菜变软，这道美味的沙茶面就完成了。”

苏瑶在一旁深吸一口气，笑着说：“这味道太诱人了，感觉隔着屏幕都能闻到大海的味道。”

直播间的观众纷纷点赞：“太赞了，感觉学会这道菜就能开面馆了。”“这是我见过最详细的沙茶面教程，必须收藏。”

林阳擦了擦额头的汗水，干劲十足地继续说道：“接下来，我们前往湖南，制作一道经典的剁椒鱼头。这道菜以鲜、辣、香着称，是湘菜的代表菜品之一，让人回味无穷。”

林阳把一个2 - 3斤重的鱼头从中间切开，清洗干净，在鱼头上划几刀，方便入味。“我们准备剁椒100克、姜蒜末适量、蒸鱼豉油2勺、料酒1勺、盐少许、葱花适量。先在鱼头上抹上盐、料酒，腌制15分钟。”

接着，林阳在碗中倒入适量的油，放入姜蒜末爆香，加入剁椒翻炒均匀。“炒剁椒的时候可以根据自己的口味加入一些蚝油或者白糖，增加鲜味。”把炒好的剁椒均匀地铺在鱼头上，放入蒸锅中，大火蒸15