“玩？流民营又脏又臭的，有什么好玩的，我说他是为了搏名声。¨s′o,u·s+o-u`2\0-2`5+.?c¨o*m?”

“毕竟你也知道，之前他的名声在巫山城都臭完了。”

陈天娇捂嘴轻笑：“是极，是极！”

“哎，你觉得你哥这个施粥勇士，能在那流民营呆多久？我看明天他就呆不下去了。”

李清欢深以为然的点了点头。

陈天娇心里开心了许多，拿起茶杯和李清欢碰了一下：

“姐妹，不去想那些臭男人了，为了我们姐妹情谊干杯。”

“干杯！”

所有人普遍都认为李二狗绝对是在装，在搏好感。

甚至李家自己人都这样觉得。

陆云倒是一副无所谓的样子。

陆云回到院子，吃了晌午饭，就开始了下午的修炼。

【浮屠点：2492】

【武学：青衣诀1阶（入门）】

【武学：蟒式练胃法（未入门）】

【武学：秋水剑法-寒潭掠影（未入门）】

【系统，给我将所有浮屠点灌注在蟒式练胃法上。】

……

【你苦练蟒式练胃法，并找到了蟒蛇血和蛇胆配合修炼。】

【你刻苦修炼了15天时间，熟练的掌握了蟒式练胃法的诀窍。】

【你的消化能力大幅提升，胃部的肌肉力量大幅提升，胃部控制力大幅提升。*萝*拉_暁?说- /追^蕞~新~蟑\洁/】

【如今你的消化能力提高到了以前的2倍，距离入门己经不远了。】

半个月的修炼经验灌体，陆云顿感腹部变化非常大，控制更加自如了。

下午的时间，陆云也不打算浪费，一首修炼。

一首修炼到了晚上，陆云感觉自己身上的肌肉开始酸痛，精神也很疲惫了，才停下了修炼。

陆云叹了一口气。

“修炼果然不是这么简单。”

“蟒式练胃法，再灌体半个月的时间，应该足够了。”

以前胃的蠕动，是胃自己主导，如今胃部的蠕动，己经可以做到由他自主控制了。

“这五谷灵米确实不错，吃一次，产生的精气量，就够我修炼好久，不用反复进食。”

吃了晚膳，陆云回到房间。

他打开了岳含烟拿给他的的箱子。

打开一看，里面放了不少秘笈。

陆云眼睛一亮，随手拿出一本秘笈。

“铁皮功-外功”

“注释：江湖三流外功武学，靠药物和外力锻炼，大幅提高身体抗击打性，修炼到高深处，身若铁皮，能抵挡三阶以下，大部分刀剑损伤。”

“碎石拳-拳法”

“注释：长久练习可习得碎石劲道，中拳者，伤及肺腑。`二_八`看~书?网¨ ?耕/薪~最*快`”

“蛤蟆练胃法”

“注释：修炼圆满，可提高五倍进食量和精气转化速度。”

这个好像是福伯修炼的练胃法，就是不知道，我修炼了蟒式练胃法，再修炼这个蛤蟆练胃法，是否还会有提升。

“长猿棍法”

“劈柴刀法”

“小游龙枪”

“这些大都是低阶武技。”

“咦，《基础剑经》，这本倒是有点意思。”

陆云翻开看了看，讲的是基础剑法中的 “刺、劈、撩、格、洗” 等基础剑式。

“厉红绡教的太高深了，我徒有其表，不得其法，还不如先琢磨琢磨基础剑经，再做打算。”

《玄元劲-内功》

“注释：江湖三流内功武学，可修炼到三阶，修炼此功法可以让内气变得绵延厚长，但耗时颇久，不入主流，逐渐淘汰。”

“这本也还行，我这人别的不多，就是时间多。”

“可惜，没有身法类功法，这本铁皮功，可以练练看，反正我修炼内功后，也需要通过打熬身体刺激血肉细胞。”

“玄元劲，也可以练，还有就是这本基础剑经，就先挑这三本吧。”

说干就干，陆云坐在床上开始打坐。

晚上时间，只能在床上修炼内功了。

陆云打开《玄元劲》，开始观看学习。

陆云仔细研究了这本功法总纲，发现这玄元劲的特点非常鲜明。

需要修炼者，将修炼的内气种子，在体内压缩，产生轻微的旋转。

再以此去运转内气，长此以往，体内生成的