那我现在掌握了鹤羽劲、驻马劲，感受到了內息，还成功领悟入门了灵鹤真意，这算什么？

沈安摸著自己的下巴。\第￠一,看-书`网′ _已\发\布~最`新.章?节,

初步外炼+初步內炼+初步炼神的武人？

现在距离炼皮有成还有三四天的功夫，炼皮圆满也只需要十多天。

铁马功误打误撞感应到的內息，因为没有內炼法门无法操控，只能让那一股內息像泡茶似的被动温养肾臟，效率极低。

炼神入门了，但无法更进一步，因为没有神意图用来观想，无从提升。

沈安突然发现，自己好像拖了金手指的后腿啊？

如果这时候有一门炼脏的武学，再有一张神意图用来观想，是否可以外炼、內炼、炼神齐头並进？

提升境界的速度是不是可以更快？

可惜，墨香书坊早在半个月前渝城出现混乱的苗头时，就关门歇业了。

那位墨掌柜现在也不知道在哪，没法找人家去买秘籍。

况且外炼筋骨皮和內炼臟腑是否可以同时进行，是否有什么隱患，也不清楚。

於是沈安將心中的想法说出，询问白鹤年的意见。

“理论上可以，但实际不行。”白鹤年道。

“为什么？”

白鹤年找了张椅子坐下，端起有点凉了的茶水喝下一口：“我年轻时也跟你一样的想法，包括你的大师兄、二师兄，也都有过同样的想法。~三\叶-屋/ ?已*发_布¨最\新\章^节¨”

“世上天资横溢的人不在少数，有许多天才学了一两门外炼功法，很快掌握了三种外劲，同时进行炼皮、炼筋、炼骨，这倒还好，只要补药跟得上，也能弥补气血的亏空，通常练武一两年就能外炼大成，甚至圆满。”

“但有的人很急躁，一两年的时间仍嫌长了，找来內炼法门去学习，也成功掌握了內劲。於是尝试同时炼体和炼脏。”

“但这些武人往往都吃了大亏，想要走的更快，最后却適得其反。”

白鹤年望向沈安，好似能够看穿他心中所想：

“现在的你也是这样。沈安，你的心乱了。”

我的心乱了？

沈安想到目前所处的困境，自身的弱小，对於白鹤年的话不以为然。

如果自己有足够的时间，又何必急於获得更强的实力。

“师父，为什么不行？”沈安皱著眉问道。

“你看，又急。”

白鹤年道：“人的身体不是机器，恰恰相反，它是有自己的意志和情绪的。\7^0\0′t?x,t/.`c/o?m′”

“很多武人认为，练武是掌控自己身体的过程，以心意不断掌控身体的每一根肌肉，每一个毛孔，每一个臟器。就像一个霸道的皇帝，认为全天下都应该贯彻他的意志。”

“但人被欺压久了都会造反，何况是身体。很多武人不把身体的反馈当回事，直到身体造反的那一刻，才追悔莫及。”

白鹤年说到这里，给出结论：

“他们错把身体当成了奴隶，而非自己的一部分。心与体，魂与魄，从来都是不可分割的一部分。既然肉身本是自己，又何来掌控一说？武人要学会掌控的，从来不是肉体，而是自己的心意。”

“练武，即修心。”白鹤年点了点沈安的胸口，郑重道。

白鹤年说了这么多，沈安也终於有所悟，明白之前想的的確太简单了。

“你有没有想过，同时外炼和內炼，你的身体吃不吃得消？外炼损耗的是精血，那么炼脏损耗的是什么？”

“內息？”沈安有点不確定。

“內息从哪来的？”

“涌泉穴。”沈安回答。

白鹤年又问道：“涌泉穴的內息怎么產生的？凭空冒出来的吗？”

这个问题沈安还从未细想过，摇了摇头表示不知。

白鹤年嘆了口气，转身丛书架上拿出一本蓝色封皮的医书，上书《医道总纲。

“所谓医武不分家，这本《医道总纲你拿去好好研读，有不懂的再来问我。”

“我知你记性好，但想完全吃透这一本书，可不是那么容易的。”

沈安双手接过那一本厚厚的医书，郑重拜谢：“多谢师父。”

白鹤年继续阐述道理：

“练武之人时常谈及气血、精气，只知练武会损耗气血，但对於精、气、