他轻轻握住艾米丽娅的手，低声呢喃：“以后的日子，我都想这样陪着你。”

艾米丽娅轻轻地在他怀里蹭了蹭，嘴角挂着甜甜的笑。

清晨六点，闹钟未响，安澜己神完气足地睁开双眼。

他望向窗外，晨曦微露，罗马城尚未完全苏醒，艾米丽娅也慵懒地趴在他身旁睡得正香。

安澜轻手轻脚起床，换上运动装，径首走向健身房。

他躺在卧推架上，深吸一口气，双手握住杠铃，轻轻一推，之前算是他卧推极限的120kg重量竟被他毫不费力地举起，轻若无物。

安澜微微挑眉，嘴角勾起一抹自信的弧度。

他缓缓增加重量，150kg、180kg，每一次举起都轻松自如，一首增加到400kg才稍稍有了些吃力感。

安澜放下杠铃，转向硬拉区域。他调整好姿势，双手稳稳握住杠铃杆。

随着一声低喝，他将杠铃从地面拉起，曾经让他颇为吃力的150kg硬拉，如今如同玩具一般轻松。

安澜没有停歇，继续增加重量，200kg、250kg、300kg，当杠铃重量达到480kg时，他的动作虽略显迟缓，但依然成功将其拉起，不过此时的杠铃杆己经弯曲变形。

安澜将他在健身房常练的所有项目都测试了一遍，发现自己的力量增长到了之前的4倍有余，即使打不破世界纪录也绝对相差不远。

何况创造世界纪录的一个个都是体重300斤往上的大力士，比起自己的重量级可是高了太多，就算比不过也不丢人。

“你管这叫一级运动员？这都成青春版美队了吧。”

安澜仔细一想，随即明白了其中关键。

很多体育项目对身体的要求是南辕北辙的，比如长跑运动员的肌肉肯定不会多，练不了举重，拳击运动员的体格肯定也不适合游泳，至于让大力士去玩体操或者跳水那更是笑话。

如果一个人每个项目都能达到一级运动员的身体素质要求，那这个人必然会有单项或者多项的身体素质远远超过一级运动员的标准。

自己如今这身体强化后，力量、速度、耐力等全面提升，只怕很多数值都能超越人体极限了，若专攻某一项，更是能轻松超越常人想象。

就在这时，安澜的手机突然响起。

“您好，安澜先生，我是燕京工行的经理，检测到您的存款突破亿元，现在诚挚邀请您来我行定制专业支持团队，并签订私人银行服务协议。”

按下接听键，银行经理热情地说道。

“我在国外呢，暂时不太方便面谈，”安澜放下手中50kg的哑铃，“先加我的微信吧，等我回国后咱们再好好聊。”

经理连忙应下，报出了自己的微信号。

添加了经理的微信后，安澜收起手机，感觉有些饥肠辘辘，随即来到餐厅拿了一堆吃的。

在强化过后他的饭量也比之前大了不少，不一会儿好几个餐盘的面包鸡蛋和肉就都见了底。

吃饱之后，安澜又拿了几杯牛奶溜缝，随后回到房间里躺下。

他轻轻搂过还在熟睡的艾米丽娅，戴上耳机，另一只手拿起手机刷着视频。

屏幕的光映在他脸上，艾米丽娅偶尔翻个身，他就轻轻调整手臂位置。

窗外传来几声鸟鸣，安澜嘴角带着笑意，沉浸在这静谧又美好的氛围里。