了一枚空白的玉简。

“陈堂主，这是我此次冲击筑基的一些心得体会，以及对于筑基三关的一些感悟。”

筑基心得。

陈长安心头猛地一跳。

这可是好东西啊。

虽然每个人的筑基过程都不尽相同，感悟也因人而异。

但每一位成功筑基的修士的经验和感悟，对于即将冲击筑基的炼气期修士来说，无疑具有很高参考价值。

尤其是关于如何渡过法力关、神识关、气血关的具体细节和注意事项，更是千金难买。

钱无忌肯将如此珍贵的心得赠予自己，足见其感恩之心和诚意。

“这太贵重了。”

陈长安有些犹豫。

“陈堂主于我有再造之恩，区区一些心得，何足挂齿。”

钱无忌坚持道，“还请陈堂主务必收下。”

见他态度坚决，陈长安也不再推辞，接过了玉简。

“好，那老朽就却之不恭了。”

两人又随意聊了几句后，钱无忌就起身告辞离开。

对于钱无忌来说，给陈长安自己的筑基心得有自己的考量。

一是筑基心得对自己来说不值钱。

二是钱家现在高层战力有自己和太上长老二位，并不缺乏。

但搬来碧玉仙城后，中下层战力受损严重，笼络这名经验丰富的丹师还是很有必要的。

而且据说陈长安的炼丹技艺越来越好了。

虽然陈长安，年事己高，看上去没有筑基的机会。

但钱无忌知道，没有哪名修士不想筑基成功的，哪怕只有一丝机会也要抓住。

而且以陈长安的炼丹术，各种资源都不缺，给筑基心得正好。

送走了钱无忌，陈长安立刻回到静室，将神识沉入那枚记载着筑基心得的玉简之中。

果然，里面的内容详实而宝贵。

钱无忌详细记录了自己从炼气九层巅峰，再到冲击三关，最终凝聚道基的全过程。

其中，对于法力如何压缩液化，神识如何引导掌控，气血如何抵抗反噬，都有着非常具体的描述和个人的感悟。

尤其是关于神识关的部分。

钱无忌提到，他在冲击神识关时，曾感受到一股几乎要将灵魂撕裂的恐怖压力。

他凭借着强大的意志力和炼神诀，才勉强支撑了下来。

这些第一手的宝贵经验，让陈长安对筑基的过程，有了更加清晰和首观的认识。

看来，提升神识强度，依旧是重中之重。

陈长安收起玉简，重新沉浸在修行当中。