玉小刚的情绪在狂热的巅峰稍稍回落，但镜片后的目光，却凝练如实质，带着一种解剖旷世奇珍般的灼热。](μ看?.书?屋| !ˉ已μ发?布|&最~新t$章?¨节÷:

他凝视着陈默，仿佛看到的不是一个少年，而是一条通往武魂理论全新纪元的璀璨星路。

“既然你的武魂，如我所推断，是走向了返璞归真的肉身强化之道，”玉小刚的声音低沉而有力，指尖在笔记上富有节奏地敲击着，“那么，传统的魂力冥想，对你而言便是舍本逐末。”

他深吸一口气，像是做出一个将影响整个魂师界未来的重大决定。

“我为你量身打造了一套‘肉身枷锁突破训练’，用以最大化地压榨、引导你那变异武魂的潜能！”

陈默心中古井无波。

所谓的“枷锁突破”，在他看来，其运动量大概只配给自己挠痒。

但他脸上却适时地流露出一丝恰到好处的肃然，平静点头。

“全凭玉导师安排。”

这个回答，沉稳、内敛，充满了对“导师”的绝对信任，让玉小刚满意到了极点。

他感觉自己发掘的不仅是一个天赋异禀的怪物，更是一个心性坚如磐石的求道者！

玉小刚珍而重之地从笔记中抽出一张纸，纸页边缘因撕扯而留下的毛边，都仿佛带着思想火花的余温。

“这是初步构想。”

陈默接过，目光一扫。

【负重奔袭：每日清晨，二十公斤负重，环绕学院奔袭二十圈。】

【极限力量：引体向上、俯卧撑、深蹲，各一百次，力求榨干每一丝体力。】

【神经过载反应：特制铅球闪避，每日半个时辰。】

……

陈默面色不变，心中却已了然。

这份计划，对他而言唯一的价值，就是为自己那深不见底的力量，提供一个在阳光下展示的、合情合理的“舞台”。

也为眼前这位大师的疯狂脑补，提供源源不断的“素材”。

“这些项目，旨在持续撕裂你的身体舒适区，逼迫武魂进行更深层次的改造。”玉小刚在一旁解释，目光灼灼，“我会全程观察，记录你身体的每一寸变化，这是前无古人的研究！”

他心中却在呐喊：真正的奥秘，在于你那神迹般的变异武魂！这些训练，只是打开神殿大门的钥匙！是我窥探真理的唯一途径！

“记住，”玉小刚的语气陡然凝重，“在你拥有碾压一切的实力前，武魂变异之事，必须烂在肚子里！这会为你招来无法想象的灾祸，与……觊觎！”

陈默平静地点头：“弟子明白。o<,5o2?4~$?看@书μ× @@^免?&费\阅¨@读μ”

就在此时，他心中一动。

冰冷的系统提示音，精准响起。

【叮！今日可签到地点已刷新：诺丁学院药草园（后山禁区，需导师手令方可进入）。】

陈默的眸光微不可察地动了一下。

药草园？

禁区？

还需要导师手令？

他的视线掠过面前这位正沉浸在“科学献身”激情中的玉小刚，嘴角勾起一抹无人察觉的弧度。

真是……瞌睡来了就有人送枕头。

这位理论大师，除了能完美解释自己的力量来源，似乎还能兼职当个……开门的工具人。

“不急。”陈默心道，“机会，是创造出来的。”

……

翌日清晨。

曦光初露，薄雾如纱，笼罩着诺丁学院空旷的操场。

陈默身着洗得发白的运动服，双腿各绑着一个十公斤的沙袋，身形笔挺地站在跑道上。

树荫下，玉小刚早已等候多时，手中紧握着他的笔记与炭笔，眼神专注得像是在等待一场世纪对决的开幕。

“开始吧。”

一声令下，陈默迈开了脚步。

他的速度不快不慢，呼吸沉稳，每一步的落地都精准有力，完美地扮演着一个“体魄远超常人、正在努力适应负重的超级天才”的角色。

玉小刚的笔在纸上疾走，发出“沙沙”的声响。

“负重二十公斤，步频稳定，心率预估……未动用魂力，纯粹的肉身之力！可怕的掌控力！”

“第五圈，呼吸节奏出现微小变化，这是身体进入高消耗状态的正常反应……”

陈默匀速奔跑着，甚至有闲心思考，等会儿的早饭是吃肉包还是菜包。·y_u+e\d!u`y.e..+c?o.m/

就在他即将完成第十圈时，一阵刺耳的哄笑声从操场入口传来。

“哟，这不是我们诺丁学院的‘理论大师’玉小刚吗？”

只见三名穿着高年级校服的少年走了过来，为首一人身材高大，神情倨傲，胸前佩戴着一枚代表武魂殿直属学员的徽章。

“怎么？大师又在拿这些穷酸的工读生，验证你