，我想、歇会儿。”

“歇什么歇，刚跑完就坐下，不利于身体健康！来，先跟着我们拉拉胳膊，拉拉腿。”

于越被动的、有气无力地加入热身。

小娃娃们就快活多了，一回来就聚在一起，蹦蹦跳跳，左扭右转，喊沈照一起早操。

张梓若和于小妹、方羽她们说话，带她们做些简单的拉伸运动。

“咚！咚！”两声鼓响。

“开始了！开始了！”

众人纷纷站好。

锣鼓喧天，乐队大牛闪亮开嗓！

“哎~开心的锣鼓敲出年年的喜庆~好看的舞蹈送来天天的欢腾~阳光的油彩涂红了今天的日子哟~~生活的花朵是我们的笑容！”