刻意控制的，而是无时无刻都在进行的，心脏也是一丝一丝的变化的，所以没有什么后遗症，就像少年人身体的生长一样，无声无息的悄然就将心脏强化了，时间越久效果就越明显。

完成了第一个妖力循环，沙雅洛基长叹了一口气，仔细的感受了心脏，正在以几乎自己也感觉不到的速度在变强，但是这种变强是持续的，没多少后遗症的。沙雅洛基这个时候有了一丝明悟，大概这才是《凝血炼妖返祖诀》修炼中，妖力的正确的常识性用法吧，先形成妖力循环，缓慢但是没多少后遗症的强化身体，用妖力直接强化，快是快了，但是太过暴力的强化，会留下暗伤和隐患，还是润物细无声的比较好，还好，发现的比较及时，还没造成什么不可收拾的后果，这是最重要的事情。没人指点修炼这《凝血炼妖返祖诀》还是有些危险的，还好没出大问题，以后的修炼也要注意了，不能单纯的追求速度，要弄明白了才能继续修炼，不然再练错了，那问题就大了。按照顾阳子的说法，练错了，走火入魔的后果是非常严重的，现在想来，沙雅洛基还是有些后怕的，还好发现的早，还好当地没把全部妖力都用了强化身体。