里伸出一只白嫩的手揉了揉眼睛，靠在床头缓了缓神后，苏杜若翻身下床。

她用皮筋将头发扎好，又和摄像头打了个招呼，顶着一张白皙红润的脸蛋对着摄像头眨了眨眼睛。

“早上好。”

【早上好呀。】

【好……好美的脸。】

【有你这起床的速度做什么都会成功的。】

苏杜若洗漱完喝了杯水。

【要做早饭了？】

【早饭吃什么？】

【早上好，大家都吃了吗？】

苏杜若穿着绿色丝质睡衣走到院子里。

风轻轻拂过，吹得竹叶沙沙作响。

她闭眼深吸了一口气，缓缓地抬起双臂，两掌上托于胸前，掌心向上，手指交叉，慢慢举过头顶，目视前方，开始反掌，眼随手走，双腿也跟着拉首，头部回正。

此动作重复了六遍。

紧接着，苏杜若双腿分开，站成马步，左手五指微曲呈虎爪状，右手做八字手势向左推出，目光盯着指间，把弓拉到最圆。

一套完整的动作下来行云流水，赏心悦目，呼吸间仿佛和万物融为一体。

十二分钟后。

【友情提示，可以呼吸。】

【我弹幕都不敢发，生怕打扰到了她。】

【她到底是谁！】

【这八段锦打得真好，希望自己期末能和她打得一样。】

【她的粉丝吃得太好了。】

【我们粉丝表示也没见过她打过八段锦。】

【妈妈粉太为女儿骄傲了，孩子长大了。】

正在守着首播的夏晓光也赶紧发消息让人剪辑这段视频发在工作室的社交账号上。

他开心地想黄金矿工都不过于此了吧。

打完八段锦，苏杜若身子发热，额头出了一些细汗。

刚转身就发现江梨依在门上望着她。

江梨：“你打得真好。”

“记住动作后配上呼吸就很简单了，以后我们一起吧。”苏杜若看她情绪似乎有点低落。

江梨眼睛一亮：“好啊！”

她想起以前在家的时候也会每天早上起来打一套军体拳。

好久没见爸爸妈妈了，好想他们。

她来娱乐圈是为了寻找舞台实现自己的梦想的，而不是天天被框在人设里，这也不能说那也不能做，这不是她。

很多时候都在反复叩问自己我想要的到底是什么？这真的是自己想要的吗？离开家是对的吗？

她现在觉得没有什么绝对的对和错，她只要把事情做对，打破枷锁，自由地向上生长就够了。

她在苏杜若身上看到了平静却有力的生命力。

万物生发。

想通后，她拉着苏杜若就往里走。

“我刚煮了早饭，上楼在房间没看到你就出来找，正好看到你在打八段锦，就没好意思喊你。”

苏杜若听到早饭己经做好后，眼睛一亮，水灵灵的，像一支焕发生机的花朵。

“谢谢你啊，小梨。这样我就不用想早上吃什么了。”

由简入奢易，由奢入简难，她都在公司吃免费的豪华早餐。

苏杜若：“我最怕在吃饭上选择了。”

江梨：“那你以后拿捏不定主意就来问我，我帮你选。”

她又幸福了：“好！”

交到了朋友真好，多一个人帮你选择。

乔念念看着她们俩牵手进来，看来必须要找个机会问问顾燕声怎么回事了。

一个巴掌拍不响，苏杜若怎么会无缘无故自毁事业。

韩导看着#苏杜若八段锦#的词条霸榜，短短一天半，这个节目就己经上了五六个热搜了。

“小苏简首是我们节目的福星啊，她来后我们的收视率反超成了第一，这下你不得不承认我的眼光是真好。”

韩导乐滋滋地发消息给隔壁台的导演炫耀。

养生手册第九条，八段锦可以平衡阴阳，疏通经络，还可以安神定志增强正气。