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根据这些功法的描述，软鞭的练法可以分为三个阶段。

第一阶段也是最初级的，需要将甩动起来的鞭子在一甩一收之间，用力于鞭梢那一小段中的一点，而这一点的攻击范围虽然很小，但力量强度却会远远超过自身全力一击的破坏力。

虽然只是第一阶段，却也不是那么容易练成的，先不说那么小小一点怎样才能准确的攻击到敌人，就连最最初级的用力于一点都不容易做到。

举个例子

李航在之前也见过公园里那些练着健身鞭的中老年人甩鞭花，甩的那叫一个响啊，就跟放炮似得。

可那是多长的一根鞭子啊，而且还是站着不动甩出来的，你让他们在剧烈运动中甩着试试看，有几个能边跑边甩出鞭花的。