么若不能好好恢复，的确会造成房事不协调。那么自然影响夫妻感情。

好在她学过产后调理，她拍了拍周夫人的手道：“周夫人不必担心，现在刚好第三个阶段，也算是产后恢复，药我只为你继续开一些调理气血的，至于身材恢复那么你需要跟着我一起做一些产后瑜伽。”

“瑜伽？什么是瑜伽？”

古代人不能理解瑜伽很正常，梁珊珊耐心解释：“瑜伽只是一种名字，其主要就是一种针对性的运动，若是长期跟着练习，以后身材恢复，身体柔软，不久就能恢复成少女时的模样。”

周夫人大喜：“真的？不用吃药，就运动就能恢复？”

梁珊珊点点头，当即让下人去准备两张毯子，也不耽搁。之后在与周夫人一起换了一身简便衣裳后，便到院中，让周夫人跟着她的动作一起做。

“对，这里用腰部发力，下身收紧，坚持一会儿。”梁珊珊指导着。

哦豁，小伙伴们如果觉得完本神站不错，记得收藏网址 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)