序地进入丹田，不要强行驱赶。”她若有所思，再次尝试，有了些许进步。

在这狭小的空间里，吃饭喝水也成了独特的修炼时刻。

我将灵力注入干粮，让其蕴含更多能量，这样既能补充体力，又能在进食时继续炼化灵力。

喝水时，我用灵力将冰雪融化，净化成纯净的灵水，每一口都甘冽清甜。

每日重复着修炼，起初，进展还算顺利，我们的实力稳步提升，可渐渐地，我察觉到了异样。

一天，结束了一轮修炼，我面色凝重地看向琅嬛：“我好像生出了心魔。”

琅嬛瞪大了眼睛，满是担忧与疑惑：“心魔？怎么会？”

我深吸一口气，缓缓说道：“修炼时，偶尔会听到另一个自己在和我说话。那声音时而嘲讽，时而蛊惑，让我心神不宁。”

琅嬛皱起眉头，握住我的手：“别慌，我们一起想办法。我听说，心魔是内心深处的恐惧、欲望所化，你仔细想想，最近是不是有什么事一直困扰着你？”

我陷入沉思，脑海中浮现出这些日子的经历，冰兽的凶猛、被困的绝望…

突然，一个念头闪过，我低声道：“可能是伙食不好，影响我心情。”