小时后，一处虽然看上去很简易，但是却功能完善的训练场所便搭建完成了，看到这个训练场，王悦三人都跃跃欲试想要体验一番，结果唐铭却让三人扎马步，而且一扎就是三个小时。

刚开始听唐铭说扎马步，王悦三人还嗤之以鼻，他们想着以他们现在的基础实力，不就是扎个马步吗，就算要扎三个小时那也应该是很轻松的事儿，可是他们到底还是小看了马步的威力，起初他们的感觉还是挺轻松，就像坐在一把无形的椅子上，悠悠哉哉，仿佛夏日里躺在吊床上晃荡，惬意得很。可才过了十多分钟，情况就变了。他们的大腿开始抗议，那酸胀感如同一群小蚂蚁，密密麻麻地在肌肉里爬行、啃咬，又痒又痛。接着，膝盖也开始叫苦连天，仿佛是一台老旧的机器，零件生涩，每多坚持一秒，就像在给这台破机器硬上发条，吱呀作响，随时都可能散架。

腰部也没闲着，好似被一只无形的大手紧紧揪住，不停地拉扯。他们感觉自己的腰就像一根快要折断的细树枝，摇摇欲坠。汗水很快就顺着额头、脸颊不断滑落，流进眼睛里，辣得生疼，就像有人往眼睛里撒了一把细盐。

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