说，这本来也是个好消息，他有充足的时间去处理家里事，但现在老校长己经处理好了，他就去医院看了一眼，和那昏迷的老妈嘀咕了两句短时间内来不了之类的话语之后，转头就回了学校。

和李苟三人，在学校的训练场开始训练。

今天的训练场人还是挺多的，并不是所有人都去放松，也有一小部分，并没有懈怠，还在努力，大多是些熟面孔，都是学校中各个班级比较知名的一些学霸，大神。

不过，排名第一的那位没有在，路明的前女友白怜也没有在。

由于资源暂时还没有下发下来，因此现在首接进行高强度训练根本不现实，过犹不及还会伤及身体根本，只能循序渐进。

路明目前的训练计划是：较低配速，有氧跑三公里，俯卧撑三百组，平板支撑三十分钟，以及练习桩功三十分钟，八极拳实战三十分钟，八极拳架式五十分钟，和其他人的训练强度相比，并不算高。

这是学校的训练流程，每个学生跟据体检结果，段位，成绩数据，各有一套通用的训练标准，由弱到强。

目前路明的是三段五的水平，总体基础也就大差不差在三段上下，这一套计划正好适合他当下使用。

真正的高强度训练，要等药剂下来之后。

这整个训练室里面，只有李苟和他的水平差不多。

其他人，基本上都是更高强度的训练方式。

强度，烈度都要高许多，比如宁青玉，上来就是有氧跑二十公里，而且配速极高，换成路明，跑死都不可能完成，这是基础，还有技巧等方面的差距和不足。

只要训练拉上去了，自身的造诣上去，才能逐渐达到这样的水准。

路明并不气馁，他还有时间。

一下午的训练下来，路明，小胖子，张狂，宁青玉额角，都布满了晶莹，细密的汗珠。

尤其是小胖子，喘得不行。

路明也很累，但并没有表现太多出来。

宁青玉眼底带着疲惫，道：“休息一会儿，补充体力，接下来的放学时间，正好开始执行极限训练第一环。”

西人去食堂吃了饭，随后在学校门口汇聚。

吃过饭，一路放松了没多长的时间，休息了这么一会，一行人状态都好了许多，毕竟身体正值年轻，精力十足，再加上训练也不是极限训练，对身体的压榨较低，所以恢复很快。

路上，宁青玉提醒路明，道：“珍惜今天晚上的休息时光，这是接下来一个月，唯一的休闲时光了，不要再去打工，今天晚上好好睡一觉。”

说着，宁青玉甩出了一百块钱：“多得给不了，买你一晚上的时间够。”

“我谢谢你啊，但校长他们己经把医药费交了。”路明又把一百块塞了回去。

校门口。

西人形成了一个小圈子，小团体。

宁青玉看了一眼路明，道：“路同学，把东西交出来吧！”

路明看着她，平静问：“什么东西？”

“紫眼香囊，百纹木，黑皮，十方香料盒，黑色音乐盒，这需要我提醒你？。”宁青玉嗤笑一声，一件一件物品道出来。

她每说一件，路明就惊讶一分，道：“你竟然知道？”

这些东西，不是别的，就是路明的防护装备，在昆墟外围那片区域，不带上这些东西，想要安稳的活下去可不太容易，这些东西，是那片区域的生存必须品，几乎是必备的，要不然过得了初一，过不了十五。

不过，不住在昆墟外围那片死寂之地， 很难知晓这些生存相关的条条道道。

难不成，宁青玉家，也住在那儿？

不像啊！