5月9日，早上西点整。

顾长缨赶到状元健身房时，健身房空无一人，只有葛啸威打开了健身房的门，一边跟木人桩比划，一边在等顾长缨来。

“娃娃，那日我见你打过木人桩，但是……打的不怎么样，可以说是毫无章法。”

葛啸威跟木人桩打的十分专心，听到顾长缨的脚步声后，又跟木人桩打了两个回合，双手的势一收，才转头看向顾长缨。

这一转头，葛啸威的嘴里就倒吸了一口凉气。

今日的顾长缨没穿校服，穿的是一身运动服，脸上虽然哈气不断，眼圈红红，倒也没什么特别之处。

但是……她那裸露在外的两个拳头，却是红肿无比，像是两个发面馒头，还带着青紫色的淤血。

“娃娃，你这是弄啥嘞？”

葛啸威年轻时一首参赛，所以也大大小小受过不少的伤，但看了一眼顾长缨那两个拳头，他的眼皮都跳个不停。

那是老伤覆新伤，淤血未散，旧伤未好，新伤便再次添了上去。

想到前日自己让其砸墙，葛啸威的眉头就皱的更狠了。

这孩子也太实诚了吧，把自己砸成了这个样子？

顾长缨被葛啸威这么一问，才想起来今天早上起来的时候实在是太瞌睡了，所以忘把两个手包起来了。

其实顾长缨的恢复速度是很快的，前日砸墙的红肿早就消失了。

手上的青肿淤血，都是因为昨天晚上的那些砖头。

想起那些砖头，顾长缨就觉得身上一股寒意。

骨头断裂，恢复的速度是很快的。但是没有造成流血、骨头断裂这样的内部伤势的话，那么外表的红肿、淤血类的伤口，则恢复的速度会慢上很多。

就像前天砸了一天墙的红肿、淤血类伤口，在经过两天恢复后，手上的伤势其实己经大好了。

昨晚上顾长缨虽然是只想砸那23块骨头，但是……她毕竟不是骨科专业出身的医学生，手上的准头有点差。

于是两个手被她砸的……红肿不堪。

她昨晚上就是抱着两只这样又红、又肿、又出奇痛的手睡觉的，导致早上差点起晚了。

“教练，没事，过两天就好了。”

顾长缨将自己的两个爪子往袖子里藏了藏，躲避了葛啸威探查的目光，然后咧嘴笑道：

“就是看着严重，其实不怎么疼。”

不怎么疼？

葛啸威不相信。

但是葛啸威见顾长缨能吃的了这种疼痛的苦，本来只是想让顾长缨跟木人桩对打，练腿法的想法瞬间变了。

“明天你就要上擂台了，本来想着让你今日跟着木人桩练下腿法，明日上去也不至于胡踢，但是见你竟然吃的了苦……”

“那我亲自给你当陪练。”

葛啸威说完，起身去健身房拿出了两根1.5米长的长棍。

棍子表面刷了红色的油漆，跟一个壮汉的手腕粗细差不多，葛啸威的左右手分别持上了两个棍子，道：

“卫豹他们金刚狼拳一派，最擅长的便是以拳守门，以腿来攻。所以现在开始我以这两棍来模拟卫豹的攻击，你现在要做的不是躲，而是……用腿进攻！”

葛啸威的意思很明确，他要顾长缨用双腿来跟这长棍对比。

健身房里，普通孩子们练腿法，一般是练踢木板。

最厚的木板，是3厘米厚的木板。垒上几个，照样有踢破的可能。虽然也会让练习者，痛彻心扉。

但葛啸威手里的这两个棍，可就不同了。

这两根棍用的是最硬的木头铁桦木打造，比钢铁还硬上一倍，反作用身上时，会比那些木板……更痛。

“娃娃，你既然是要来练骨的，那就不要怕疼。”

葛啸威之前也没想过拿这两根铁桦木棍来练顾长缨，毕竟也就只有他最得意的第几个弟子训练腿法的时候，他才上过这个棍子。

一是，因为这棍子用起来，葛啸威还得陪练。那出动他这个金牌教练陪练的学生，可没几个呢。

除了亲传，怎么可能有这待遇啊？

二是，这个棍子用起来，打的学生哇哇叫，容易……被家长找事。

只是刚刚见这女娃那红肿的双手，葛啸威心中突然起了几分惜才。

反正自己都出头指点其练骨了，那就送佛送到西吧。

葛啸威先是给顾长缨笔画了两个腿法后，便挥去了棍子道：

“腿法，无非就是正踢或者侧踢，但是不同的人，却能将这腿法踢出完全不同的境界。