昨夜睡得格外香甜，仿佛所有的疲惫都在这一夜的安睡中消散了。¨k`e/n`k′a*n*s+h·u′.￠c￠o^m/一觉醒来，清晨柔和的阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，看了一眼时钟，已经早上7点了。我惬意地伸了个懒腰，脊椎发出“咔咔”的舒服声响。随后我坐在床边，认真地做起了颈保健操，一节节地活动着脖颈，舒缓着晨起时的僵硬。做完操后，我缓缓从床上起来，趿拉着拖鞋走向卫生间。洗漱时，清凉的水扑在脸上，瞬间让我清醒了许多。

洗漱完毕后，我来到厨房。看着空荡荡的厨房，想起好久没吃西红柿面条了，于是决定煮一碗。我从冰箱里拿出新鲜的西红柿和面条，先把西红柿切成小块，再烧上一锅水。水开后，放入面条，看着面条在锅里翻滚，又把切好的西红柿倒进去。煮好后，我盛出面条，坐在餐桌前慢慢吃了起来，酸酸甜甜的味道在口中散开，让人心情愉悦。

不过，饭后我却突然感觉头有些晕，可能是昨晚睡姿不太对，也可能是早饭吃得太急了。我回到床上，拉上窗帘，准备睡个回笼觉。再次醒来时，阳光已经更明亮了，一看时间，快到8点了。我赶紧起床，从衣柜里挑了一身舒适的运动装换上，这运动装的面料柔软透气，穿上后感觉整个人都轻松了许多。然后我戴上腰椎牵引器，这牵引器贴合着腰部，给腰部提供了一定的支撑。

下楼来到车库，我推出电动车，戴上头盔。今天的天气有些阴沉，天空中弥漫着一层薄薄的雾气，像是给世界蒙上了一层轻柔的面纱，给人一种朦胧的美感。这样的天气既不热也不冷，微风轻轻拂过脸庞，很是舒服，对于锻炼来说再合适不过了。

我骑着电动车，沿着熟悉的街道前行，很快就来到了运动公园。公园里的人还不是很多，显得有些静谧。我径直走到单杠跟前，想起之前挂钩时把单杠上的漆抹掉了，于是我拿出装腰椎牵引吊带的布包，仔细地将单杠裹了起来，转了两圈确保裹得紧实后，才把挂钩挂在上面。

一切准备就绪，我像荡秋千一样，把自己挂在牵引吊带上。随着身体的摆动，腰部的肌肉逐渐放松，那种酸痛感也慢慢减轻，这种舒适的感觉让我十分享受。我就这样锻炼了二十多分钟，结束后，我小心地将牵引吊带取下来，装进布包放在车篮里。

接着，我又在旁边的空地上压了几下腿，活动了一下身体的各个关节。￠卡+卡-小?说·网` _首^发+做完这些后，我骑上电动车，朝着父母家的方向驶去。

到了父母家，母亲正在厨房忙碌。我走进厨房，看到母亲正在调制包子馅。母亲一边忙碌一边说：“昨天挤萝卜汁的渣子扔掉太可惜了，我就想着用萝卜渣加上包菜和粉丝拌成包子馅包包子吃，应该会很美味。”我看着母亲忙碌的身影，有些心疼地说：“妈，你怎么总是闲不住呢！就不能歇一会儿吗？你想一下子把一辈子的活都干完，可这哪能干得完呀。”母亲笑着说：“我就想在自己能动的时候多做些，这样你们吃着也方便、舒服些，等我做不动了，就只能麻烦你们了。”听着母亲的话，我的眼眶有些湿润，心里满是感动。

这时我才看见电饭煲里一盆正在发酵的面团，我问母亲：“妈，这面发酵多长时间了？”母亲回答：“刚放进去不长时间。”我挽起袖子说：“妈，那我帮您一起包。”母亲笑着点头：“好，你先去把面板摆好，我们等面发好后再包包子。”

我搬出三个方凳子放在院子里，把面板稳稳地支在上边。这时父亲从堂屋走出来，看着我问道：“又准备做什么好吃的呢？”我对父亲说道：“准备包包子吃的。妈用萝卜渣调馅子，说能包出美味的包子呢。我妈一大早就开始忙了，一边说累一边还不停干活，就像要把这一辈子的活一下子都干完似的。”父亲无奈地笑了笑说：“你妈就是这脾气，一辈子都这样，闲不下来，她想干就让她干吧。”

就在这时，我的手机响了起来，是老公打来的电话。接通电话后，老公问我：“你现在哪里了，你中午去北京路小学帮忙接一下小孩。”我疑惑地说：“我现在在我妈家包包子呢，你叫你小妹去接吧，我这边走不开。”老公解释道：“我刚给她打过电话，她说没见过小孩，不知道长什么样。你比她熟悉些。”我有些为难地说：“那还是去年见过两次，我对她的印象也模糊了。”老公说：“你到学校门口等着，小孩出来后应该能认出你。”我还是有些担心：“子尧小时候我到学校接他，小孩子一窝风都出来我也差点没