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第355章 治疗完美主义

清晨的阳光透过窗户,轻柔地洒在客厅里。$,天>禧-=&小?说#¨/网±′ ?更1e新^最1全)±山衍与马化腾爸爸正坐在沙发上,闲适地交谈着。

山衍微微皱眉,说道:“我发现热爱工作的人是稀少的。”

马化腾爸爸刚结束晨练,脖颈间挂着毛巾擦汗,闻言若有所思地点点头:“隔了一天还在想这件事吗?现在很多人工作只是为了糊口,真正热爱的确实不多。”

山衍不禁赞叹:“你好自律啊,佩服。”

马化腾爸爸将毛巾随意搭在脖子上,唇角勾起抹谦逊的笑,眸底却闪过一抹坚持:“习惯了,保持自律才能有更好的状态面对工作和生活。你也可以试试培养一些自律的习惯。”

“比如早睡早起。”山衍思索着说道。

“对,早睡早起对身体好,”马化腾爸爸抬手轻拍山衍的肩膀,冲他点点头,鬓边白发随动作晃动,“也能让你一天都精神饱满。”他笑着打趣,“能做到吗?”

“可以啊。”山衍自信地回应。

马化腾爸爸眼中浮现出一抹欣慰,边说边活动着手腕,言语里满是鼓励:“这就对了,从生活的点滴小事做起,培养自律的习惯,对你各方面都会有好处。”

山衍兴致勃勃地分享:“最近在看一本日本作家的书,叫《大胆投资自己》,他把日常生活中需要养成的好习惯当做对自己的投资,比如早睡早起,健康饮食,情绪调节……”

马化腾爸爸走到沙发边坐下,顺手拿起一旁的水杯喝了一口,饶有兴致地看向山衍:“这书听起来不错,把好习惯当成投资,是个很新颖的角度。那书里还有提到其他的‘投资’方式吗?”

“认真投入地做每一件小事,可以给别人留下深刻的印象。”山衍说道。

马化腾爸爸闻言深以为然地点头,放下水杯时杯底与茶几发出一声轻响:“确实如此,细节决定成败,认真做好每件小事,这也是一种对自己的投资。你有尝试过吗?”

山衍微微低下头,有些不好意思地说:“以前我总是回避自己的感觉,然后做事也不投入,但是发现其实这样生活会变成一件苦差事,现在也有在刻意练习投入地做事,投入多了自然就会觉得有趣,进而产生热爱。”

马化腾爸爸眼眸里闪烁着欣慰的光彩,身体略微前倾,双手交叉自然地垂在膝盖上:“能意识到这点并做出改变,很难得。热爱可抵岁月漫长,有了热爱,做事也更有动力。”

“是啊,每次和你聊天都能学到很多,这也是一个好习惯。”山衍真诚地说道。

“哈哈,”马化腾爸爸眼角的皱纹因笑容愈发深刻,随意地朝山衍摆了摆手,言语间谦逊之意尽显,“互相交流嘛,你有这样的感悟,说明你也是个善于思考的人。不过,光有感悟还不够,关键是要付诸行动。”

山衍有些无奈地说:“行动方面我也是挺收着不敢去伸展拳脚那种,有时候头脑对我来说经常都是一种阻碍,先放下头脑的评判去从小事做起,慢慢就会建立起对事情的感觉,我还是比较重视自己的体验。”

马化腾爸爸手指摩挲着水杯边缘,略作思忖后向山衍投去赞许的目光:“先从小事做起,慢慢建立感觉……说得很在理,有了体验才会有更深的认识。那你最近有尝试做些什么新的小事吗?”

山衍眼睛一亮,说道:“最近在练习重复地运用自己学过的知识,以前我就没注重保存笔记的重要性,现在会在乎自己积累的知识,这也是自己的资产,保持写作输出,也是对自己思考结果的总结。日子每天都是割裂的,混乱的,不做整理不注重积累重复能力很难提升。”

马化腾爸爸认真听完山衍的话,双手搭在膝盖上,不住地点着头:“你做得很对,知识需要积累和沉淀,写作输出也是个很好的方式,能让你的思考更有条理。继续坚持下去,相信你会有更大的收获。”

山衍接着说:“要建立新的思维方式,行为方式,情绪模式都需要刻意练习,放弃拯救没价值的人事物,把注意力放到能产出有价值的地方,以前我就是一个没有经济意识的人,总是喜欢去扶贫和做困难的事,拯救者情结。”

马化腾爸爸食指曲起抵住下巴,略作思索后认同地点了点头:“有道理,人的精力是有限的,要学会把注意力放在有价值的事情上。不过,扶贫也不是坏事,只是要先让自己有足够的能力。”

“一个人从不看重利益到在乎自己的利益,也是人格成熟的表现,很多人都是一直处在人生的戏剧三角里,要么就是扮演受害者,拯救者和破坏者,只有成熟了才会转而承担责任,创造价值,解决问题。”山衍感慨道。

马化腾爸爸双手环抱胸前,身体微微后仰靠在沙发上,深邃的双眸中满是赞赏:“你看

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