自己的思维模式和信念里……但你不一样，你已经开始改变了。”林浅浅轻叹一声，眸中闪过怜惜。

“这种根本上觉得自己存在不如意还有不接纳自己的羞耻愧疚是养育环境下早年多年的能量环境。”山衍回复道。

林浅浅看着屏幕上的文字，仿佛能想象到山衍小时候的无助，心中不由得一紧，回复道：“这种负面的能量环境，会让孩子从小就觉得自己不够好……但请记住，那不是你的错。”

“确实，这不是我的错！”山衍回复道，像是给自己打气。

“对呀！这是养育者的问题，你能意识到这点并且努力改变，真的很厉害！”林浅浅双手捧着手机，眼中满是鼓励。

“穷的根本是心穷和能量上的贫穷。”山衍回复道。

“心穷限制了思维，匮乏的能量又吸引来更多的匮乏……要改变，就先从思维和能量上富起来！”林浅浅认同地附和着，轻揉太阳穴缓解些许疲惫。

“我确实要养成正念和正面的思考习惯。”山衍回复道。

“没错没错！正面的思考习惯能让你的能量越来越高，吸引力法则听过不？”林浅浅小鸡啄米似地点头，唇边扬起一抹灿烂的笑。

“吸引力法则是有听过，但一直都没有持续进行学习。”山衍回复道。

“可以抽空深入了解下～当你持续聚焦在想要的事物上，宇宙就会帮你吸引来它们！”林浅浅眸光潋滟，透着一丝神秘，快速敲动手机键盘给山衍安利。

“我记得有一次实习工作的时候，我的上一级领导者是一个只比我大一岁的女生，然后她就已经有自己的客户资源，有车，有积累，我还什么都没有，那时候我就因为比较心和低自我价值感无法再坚持这份工作了，接受不了文化修养各方面不如自己的人有比我更好的物质成就。”山衍回复道。

林浅浅眉心微蹙，指尖摩挲着手机边缘，沉思片刻后回复：“有比较心是正常的，但因为这个放弃工作，就有点可惜了……其实这也能转化为你进步的动力呀。”

“是啊，那时候不会正确处理自己在工作中遇到的负面情绪，也不会去觉察，只会被情绪驱使。”山衍回复道。

“但你现在不一样啦，已经学会觉察和面对自己的情绪了，以后再遇到类似情况，肯定能处理得更好！”林浅浅冲山衍发送一个握拳加油的表情包。

“所以在工作中心态也是和行动力与创造力一样重要的部分？”山衍问道。

“当然啦！好的心态能让你在工作中更有动力和创造力，也能更好地应对挑战。”林浅浅不假思索地回复，眸底漫上认同的笑意。

“并且我在学习一些知识和做事的时候都是一种思维上的努力，是不会投入其中去提升和积累自己的，经常都是学习了又忘记，做无用功。”山衍回复道。

“是不是因为没有真正用心去学，只是表面上在努力？学习和做事都需要专注和沉淀的。”林浅浅手指在屏幕上轻划，沉吟片刻后打字询问。

“我觉得最关键的问题其实是自己没有一个长远的目标还有一个长远的心态，自己心理空间有限，所以什么都做不到。”山衍回复道。

“有道理，没有长远目标就容易迷茫，心态也会比较浮躁……要不要试试做个愿景板？”林浅浅单手轻揉下巴，认同地点点头，想到了什么，眼睛一亮。

“你这个主意很好，确实要有一个长远的规划，才能够让自己在当下表现得更好！”山衍回复道。

“对呀对呀！把你想要实现的目标，都做成愿景板放在显眼处，时刻提醒自己，也能让你更有动力！”林浅浅冲山衍比了个大拇指，唇边绽放出明媚的笑容。

“是啊，希望30年后我会是一个量大福大的人，有足够的心里空间处理生活中遇到的困难，把事情做到很优秀很顶尖，其实我对自己更多的都是一些内在成长方面的期待，但是我觉得想要获得内在成长需要把一件事做好，就像一句老话说的人在事上练，刀在石上磨。”山衍回复道。

林浅浅认真看完山衍的话，眼中满是赞赏，回复道：“你的想法很对！通过做事来修炼自己，内在成长了，外在的成就也会随之而来。”

“你说得对。”山衍回复道。

“而且你也不用给自己太大压力，一步一个脚印，慢慢来就好啦！”林浅浅想到山衍已经开始反思和规划，心中为她感到高兴，飞快地打字。

“是啊，毕竟内在成长是急不来的。”山衍回复道。

“没错，这是一个循序渐进的过程，需要耐心和时间，就像种花一样，得慢慢培育才能开花。”林浅浅冲山衍发送一个小熊点头的表情包，单手托腮，目光柔和。

“在做事上我也很容易产生完美主义拖延症，现在已经在通过做具体的事情来克服自己的弱