高效率。”

“简而言之，就是从这些重复的场景里挣脱出来，去做一些完全不同的事情，让大脑得到刷新。比如我会把自己的经验和感受全部都写下来，免得总在脑袋里打转。”山衍说道。

常修唇角噙着温和的笑意，抬手轻揉她的发顶：“很聪明，把经验和感受写下来，也便于日后复盘。”

“写一本书是一个长期输出的过程，我会每天花上一点时间，给它添砖加瓦，看它在自己的努力下一步步变得完善，逐渐长成自己想要的样子。这种投入在一件事情里的沉浸感，和做完一件事情的成就感，可以使多巴胺大量分泌，为我提供充足的动力和奖赏。”山衍眼中闪烁着光芒。

常修望着她的眼神愈发柔和，眼底似有深不见底的漩涡：“不愧是你……能在做事中找到乐趣，获得动力，很了不起。”

“是吧，做一件事情一定要有自己的动力不断给自己加油。”山衍自信地说道。

“没错，正向反馈能激励人不断前行……那你写书的动力，除了多巴胺，还有什么？”常修好奇地问道。

“写书可以记录成长，也能迫使我去推动自己的进程，去行动。”山衍认真地说道。

常修目光中带着赞许，伸手揽过她的肩：“一举两得……那这本书，可否算上我的一份？”

“当然了，你也是我成长里重要的一部分。”山衍微笑着说道。

常修听到她的回答，心中不禁一暖，将她搂得更紧了些：“能参与到你的成长中，我很荣幸。”下巴轻抵在她的头顶，嘴角微扬。

“我也会把自己所有想要做的一些小事全部都记录下来，一方面，能够帮我把这些时间利用起来，避免它们悄悄溜走；另一方面，做完这些小事，也能帮你带来切实的成就感，让我更有动力去解决和处理真正的任务。”山衍说道。

常修眼中闪过些许讶色，愈发觉得她聪慧过人：“你考虑得很周全……难怪你的进步如此之快。”

“少做决策并且长期坚持。我只能对当下的自己负责，未来是不确定的、是多因素的，重要的不是我当下选择了什么，而是我如何应对未来。”山衍微微仰头，目光透着坚定与思索。

常修神色微动，眼底浮现出难以察觉的赞赏，语气里带着久经商场的沉稳：“你的格局很大，懂得专注当下，随机应变……很有智慧。”

“把自己已经取得的成就固定下来，记录下来，方便作为台阶进行下一步的攀登。”山衍兴致勃勃地继续分享着自己的心得。

常修手指轻轻敲击着桌面，沉思片刻后，看向她的眼神满是欣赏：“就像登山，每一步都需要坚实的基础……你很擅长总结。”

“这样就不会有那种动不动就放弃还有没有积累的意识，在琐碎的日常里不断建设自己。”山衍目光熠熠，仿佛已经看到未来那个更好的自己。

常修眸光闪动，神色间满是动容，情不自禁地将她拥入怀中：“你说的没错，点滴积累，终能汇聚成河。有你这样的领悟，未来一定会越来越好。”说着，他轻轻抚着山衍的背，仿佛要将自己的力量传递给她。

山衍在常修怀中，感受着这份温暖与支持，心中满是踏实。此刻的阳光透过斑驳的树叶，洒在两人身上，仿佛时间都为这份美好而停留。