一个安全、支持的环境中进一步释放内心的压力。在工作坊里，沐辰结识了一些有类似经历的人，他们互相分享、互相鼓励。

“原来我不是一个人，大家都在努力克服。”沐辰的心中多了一份勇气和希望。

经过一段时间的努力，沐辰的心理状态逐渐稳定。他能够重新投入到工作和生活中，虽然偶尔还会被记忆所困扰，但已经不再像以前那样无法自拔。

“云汐，我知道未来的路还很长，但我相信，只要有你在，我一定能够彻底战胜这个心理障碍。”沐辰牵着云汐的手，坚定地说道。