“我在想，阿笙能遇到你师父真幸运。-精`武.小_税,旺￠ ?追*嶵?歆!彰_踕.”无疆撒了个不轻不重的小谎。

“各有命途，那些能在父母羽翼之下长大的孩子更幸运。”

西流感叹道，似乎想起了什么，起身从书柜里拿出一本书来，“本来想晚点给小白花的，但是看小白花的伤也好得差不多了，我想我们还是早点开始吧。”

“开始什么？”无疆一脸迷茫。

“这是我根据前人的内功心法和自己多年经验总结编撰的内功修炼秘术，按照里面的方式修炼内功能功事半功倍。”西流将书递给无疆，“内功是一切武功的根基，无数掌法、剑术、刀功都建立在内力之上，须得高深的内力才能施展出它们的精髓。”

无疆听到内功修炼秘术的瞬间眼睛微微一亮，立马接过翻看起来，入眼便是那熟悉的俊秀小楷，“可是各家内功不一样，修炼方式也会不一样，有些内力刚猛，有些内力阴柔，若两相冲，会不会走火入魔？”

西流轻轻一笑，道：“这个小白花不用担心，你的内力属于阴柔一派，绵密细长，但又极具爆发力，此心法修习正与你原本内功相契合，但其实刚猛和阴柔内功并非不可调和，只要入得法门，刚猛和阴柔内力可同时修炼，刚柔并济，阴阳逆转，世上万般武功皆可修习。¨卡¨卡/小+说-徃· ′追_最?鑫`彰.节*”

无疆第一次听说此论调，当然她忘记了很多事情，也许以前别人告诉过她她忘记了也说不定，不过她觉得挺好玩的，“那我练完了这个，你可以教我练那种刚柔并济的内功吗？”

西流心想练内功哪是这么容易能一蹴而就的事，但看她端着一张求知欲旺盛的脸，天真热切地望着自己，肆无忌惮地张扬着勃勃的生命力，自己却毫不知情，他忍不住轻轻捏了一下她的脸，笑道：“那小姑娘，要加油哦～”

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第54章 攀崖

当晚，无疆就按照书中所载的方式呼吸吐纳练习起来， 且每日早中晚都抽出半柱香的时间打坐吐纳， 将体内真气按照书中所示的异奇方式运转循环， 循环个小周天，便隐隐感觉到腹中丹田微微发热，除此之外也别无其他。_求?书.帮￠ *埂￠新?嶵\全`

但有一件事让她觉得很奇怪， 那日她将半身内力传送给西流， 虚弱到昏迷， 但清醒过后， 她隐约感觉到失去的那部分内力正自我充盈慢慢回归，好像她体内有某种奇怪的机制，每次她受伤， 总会以最快的速度将她修复治愈到最初。

自寒鸦村醒来之后就如此， 不知道是昏迷的时候发生了什么事情，还是她早就这样，只是失去记忆自己忘了。

她无人可问，在西流房里看到几本医书， 偶尔随便翻翻， 她发现西流很奇怪， 书里都是用小楷撰写， 字迹俊秀挺拔，但到了封面书名却无一例外都是草书，狂放飘逸得似乎要御风飞行一般。

就比如他给她的这本心法，首先映入眼帘的就是三个狂放不羁的大字——揽山河， 也不知道为什么给心法取这种名字，乍一看，还以为是本江湖杂谈或者风物游记。

无疆每日照着书上的方式修习，再佐以西流给她配置的汤药，她这几日只觉精力充沛，感觉能徒手去给阿笙抓野猪。

也许西流察觉到了她无处散发的精力，在某个晴朗的早晨，将她叫到了悬崖前，指着断崖，道：“每日上下一次”，意思就是——让她从这山顶下到崖底，再爬上来。

这是座拔地而起的孤峰，四周全是悬崖绝壁，几乎无处落脚，高达千仞，从山上往下看去，一片云海翻滚，压根看不到底。

常人往这一站，就是一身的虚汗。

西流缓缓道：“内功修习不只是打坐，更在于熟练而极致地运用，当你无所依傍，身悬半空，只有手中那一条藤蔓、脚尖那一方石块，你就必须调动起所有内力，将它汇集到那一点，整个身体全仰仗于那一寸毫厘之间，生死进退，方能完成内力最精准最极致的运用，真正实现心动身远的身心合一。”

西流身旁放着一条绳索，是他年幼之时攀爬崖壁时所用，轻盈坚韧，能垂至崖底，

是西承生前命西疆的绳索大师毛不要制