。然而，那一剑却完全不同，它没有遵循任何套路，完全是他在极度危险的情况下，身体和大脑根据本能做出的反应。整个人的心意和木剑仿佛融为一体，仿佛他与木剑之间建立了一种无形的联系，能够随心所欲地控制木剑的走向。

裴楚越想越觉得有可能。剑术的熟练度，按照常理来说，是要通过一遍一遍不断地训练，在日复一日的重复中逐渐提升。每一次挥剑、每一次转身，都是在强化肌肉记忆，让身体逐渐熟悉剑术的动作和节奏。然而，真的面对危机时候的实战，现在看来应该也是可以提升剑术和潜能的。

在实战中，情况瞬息万变，充满了不确定性和危险性。这种紧张刺激的环境，能够激发人体潜藏的潜能，让身体和大脑发挥出超乎平常的能力。就像他在面对两脚蜥蜴的攻击时，那种生死攸关的时刻，他的身体和大脑都处于高度兴奋的状态，所有的注意力都集中在眼前的危险上。在这种情况下，他的剑术不再受到套路的限制，而是能够根据实际情况做出最合适的反应。这种反应不仅仅是身体上的动作，更是心智上的突破。

裴楚开始进一步深入思考。那一剑刺中两脚蜥蜴，或许不仅仅是一个简单的动作，更是一种对剑术本质的领悟。在实战中，他体会到了剑术的真正意义，那就是在关键时刻能够保护自己、战胜敌人。这种领悟，比单纯地练习套路更加深刻，也更加直接。它让他的剑术从表面的形式上升到了内在的境界，从而实现了质的飞跃。

而那凭空增长的100%潜能，也许正是这种实战经历所带来的额外收获。在生死边缘的挣扎中，他的身体为了应对危险，激发了深层次的潜能。这些潜能原本隐藏在身体的深处，只有在极端的情况下才会被唤醒。而那一剑的成功刺出，就像是打开了一扇通往潜能宝藏的大门，让大量的潜能得以释放。

裴楚想象着当时自己与两脚蜥蜴对峙的场景，心中既感到后怕，又充满了兴奋。后怕的是，如果那一剑没有刺中，或者两脚蜥蜴的攻击更加猛烈，他可能就会陷入极度危险的境地。兴奋的是，这次经历让他发现了提升剑术和潜能的新途径。他意识到，不能仅仅局限于在安全的环境中练习套路，还需要寻找机会进行实战，在实战中不断磨练自己，才能取得更大的进步。

然而，裴楚也清楚，实战并不是一件轻松的事情。它充满了风险和不确定性，每一次实战都可能面临受伤甚至生命危险。而且，实战的机会也并不是那么容易获得的。在这个相对和平的世界里，像两脚蜥蜴这样的怪异生物并不常见，想要找到合适的实战对象并不容易。

但裴楚并没有因此而退缩。他决定从现在开始，更加注重实战的训练。他会在保证自身安全的前提下，寻找一些模拟实战的机会。比如参加一些武术俱乐部的对抗训练，或者与其他武学爱好者进行切磋交流。通过这些方式，让自己逐渐适应实战的环境，提高应对危险的能力。

同时，裴楚也不会忽视养生功的修炼。养生功是他提升身体基础素质和潜能的重要途径，只有将身体的状态调整到最佳，才能在实战中发挥出更大的威力。他会继续坚持每天练习养生功，不断探索养生功的奥秘，挖掘身体更多的潜力。

至于说潜能，应该同样也是如此。在那种千钧一发、生死攸关的关键时刻，人的身体和意识仿佛被一股无形的力量所驱使，爆发出了以往练习的时候不曾有过的东西。这股力量神秘而强大，它打破了常规的束缚，挖掘出了人体深藏的潜力，让人在绝境中实现自我突破。

这就像是很多体育运动的比赛，裴楚记得很多比赛都有一种说法，叫做“以赛代练”。在赛场上，与在训练场上是完全不同的两种状态。当一个人独自在训练场上进行练习时，周围的环境相对安静，没有外界的压力和干扰。他可以按照自己的节奏和计划，一遍又一遍地重复着相同的动作，虽然能够提高熟练度，但往往缺乏一种紧迫感和竞争意识。

然而，一旦置身于有对手的竞技比赛之中，情况就截然不同了。个人的精神状态会发生巨大的变化。比赛的紧张氛围、对手的强大压力，会让人的神经高度紧绷，注意力高度集中。每一个动作、每一次决策都关乎着胜负，这种压力会激发出人体内在的潜能，让人爆发出训练时不一样的效果。

一场又一场高强度高水平的竞技比赛，就像是一场场激烈的战斗。运动员们在赛场上全力以赴，为了胜利而拼搏。他们的身体在极限状态下运转，思维在快速地运转和判断。在这个过程中，他们不断地挑战自己的极限，突破自己的瓶颈。许多优秀的运动员都是在重要的比赛中实现了自我超越，取得了优异的