后仰跳投和3分命中率差不多，这本身就足以说明他的后仰跳投水平其实是不如3分球的。

举1个例子。

如果说他的3分球只差1点点就能追上库里，那么他的后仰跳投想要追上科比和乔丹，就不只是差1点点了。

当然，即便3分球比不上库里，后仰跳投也比不上科比和乔丹，但庄宇的这两项技术水平也就只比这些人差1点点，比起联盟中其他球员，他已经是大师级别的水平了。

休息1会儿之后，庄宇又做了1组后仰跳投训练。

但今天的加练依然没有结束，克拉克森、小南斯、库兹马在进行着他们的加练，而庄宇则是到了力量训练房，还要加练1组体能训练。

直到体能训练结束，庄宇今天的训练才算是告1段落。

几人离开球馆，庄宇回到自己的公寓，脱掉上衣，杨劲松拿出药酒瓶子，开始给他做药酒按摩。

1边按摩，杨劲松1边说道：“这是最后1点药酒了，今天用完就没了。”

“没了吗，这么快？”

“这都已经是11月了。”杨劲松说道：“从季前赛开始到现在都过了1个多月了。”

庄宇恍然。

1个多月前，他的确听杨劲松说过，药酒还能够维持1个月左右，在药酒用完之后，药酒按摩估计就起不到作用了。

庄宇问：“也就是说，现在药酒按摩已经没用了是吗？”

杨劲松嗯了1声，说道：“你自己应该也感觉到了，最近这段时间药酒按摩的效果是不是已经微乎其微？你的身体素质的提升已经到了1个极限，很难再有提升了。”

是啊，庄宇感觉到了。

其实几天之前他就感觉到了，尽管他的体能训练还是和之前1样的高强度，训练完了之后杨劲松也和之前1样的给他进行药酒按摩，但这几天训练下来，他却感觉不到自己有什么提升。

无论是力量、速度、弹跳、爆发力，又或者是耐力，都没有什么变化，哪怕1点点都没有。

见庄宇不说话，杨劲松安慰道：“虽然很难再提升，但以你现在的身体素质，已经不输给任何后卫了。”

庄宇回过神来，笑道：“我没事，只是在想1些事。”

如今身体素质已经达到了极限，基本上没可能再继续提升，那么要想实力再有进步，就只能提升技术水平了。

看来还是得想想办法，看怎么才能让我的3分球和后仰跳投再进1步。

如果这两样短期内没办法再提升，那就得再努努力，提升其他技术，比如突破，或者

药酒按摩结束，庄宇休息了1会儿，然后去浴室洗澡，出来之后他拿起手机先是给姚名打了个电话。

1番寒暄之后，庄宇说出了自己的问题，询问姚名有没有遇到过和自己类似的情况。

电话那头，姚名惊讶的咦了1声。

过了1会儿他才说道：“你这种情况我的确遇到过，那时候我的勾手已经有了相当不错的命中率，但总觉得还差1点点，就是没到那种随心所欲的地步。”

闻言，庄宇眼睛1亮，赶忙追问：“那后来呢，后来你是怎么迈出那1步的？”

“我没有。”姚名苦笑道：“我就是感觉还差那么1点点，但1直到最后我都没有能够更进1步。”

“这”庄宇有些傻眼，也有些失望。

本以为可以从姚名这里得到1些经验和启发，帮助自己更上层楼，哪知道姚名也没能做到。

姚名说道：“可能我那时候有些太晚了，你知道的，我在nba的后边几年1直受伤病困扰，身体就没有真正健康过，竞技状态始终不稳定。我觉得要想更进1步，首先得需要有1个良好的身体状态和竞技状态，否则身体都跟不上，你有技术也使不出来，还谈什么随心所欲？”

哦

闻言，庄宇下意识的点头，姚名说的很有道理，在姚名职业生涯的后边几年饱受伤病困扰，身体状态每况愈下，跑不动也跳不起来，他的身体已经不足以支撑他将自己的技术完全发挥出来，都已经回不到自己的巅峰状态，又何谈超越自己？

电话那头，姚名又说道：“不过你还年轻，也没受过什么大伤，无论是身体状态还是竞技状态，都处在1个巅峰阶段。不，我不敢确定你是否已经达到了个人的巅峰，或许还没有。我看了你之前的几场比赛，相比上个赛季你明显又有了进步，你还处于上升期。”

“庄宇，你的天赋比我高