实并不是执着于让肌肉变大，变得更有力量，那样不仅不会让身体更加健康，反而会带来许多的问题，而且超重就是给身体增加负担，脂肪也好，肌肉也罢，都是如此，对于普通人来说，肌肉量只要够日常生活就可以了，没有必要去练太多那种肌肥大的肌肉训练。

就像卧推多了，大重量的袭刺激对软组织关节的磨损是不可逆的，因为肩部本来就是一个灵活关节，练多，对关节造成损伤了，这难道不是本末倒置吗？

毕竟他们兰顿家族近千年来，拥有最强“血肉革命”的族人，将这个限继血脉的威能完全释放出来之后，那可不是开玩笑的，肉身成圣并不是随便说说，超越人类极限也不过只是顺带的罢了。

“雷文！你在干什么！”

正当两人聊得正起劲的时候，卡佩拉在一边躲避艾伦和斯塔莉追杀的同时，厉声呵斥着雷文，搞了半天，老娘在这里被追着打，你却在那边跟敌人聊了起来，是不是像卷铺盖走人了？

被卡佩拉训斥了一声，雷文这才回过神来，想起了自己的任务是什么，自己原本该做什么。

“哎……本来还聊得挺开心的说，没想到居然能够遇见一个有着同样兴趣爱好的人，而且和你还蛮聊得来的，实在可惜。”

“如果不是在这里遇见的话，我们肯定会成为不错的朋友吧？”

雷文满脸的遗憾，而尤菲也是点头表示认可他的话，的确，能够在茫茫人海之中遇见一个跟自己有这样一样爱好的人，那比任何事情都要开心。

“如果以后有机会的话……不，这辈子应该是没有机会了。”

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原本雷文还想说些什么，不过突然意识到那些话不切实，他顿了顿，就没再继续往下说了，而是收起心中的那份遗憾，再次抡起锤子朝尤菲的盾上砸了过去。

沉闷的击打声再次想起，雷文还是感觉像之前一样，自己跟在砸一面墙没有任何的区别，可是跟真正的砸墙比起来，就算是墙的话，凭借自己的力量，不管墙再厚，再硬，被连续全力猛砸了这么多下之后，就算没有被砸穿，最起码也能够出现损伤的。

可是这么多下砸在龟甲盾上面，别说是损伤了，就连让尤菲后退都做不到，而可能因为雷文直率的性子，似乎就跟尤菲杠上了，今天不把尤菲的绝对防御给破掉，他誓不罢休！

只见雷文摆出蓄势的动作，大锤上面开始有真正微光闪现，一看就知道他接下来要来一招大的，至于是增强攻击威力的强化型技能，还是纯粹的攻击型技能，尤菲不是冒险者，也就自然没有办法通过前摇动作进行判断。

可能是因为尤菲一样跟雷文杠上了，也或许是尤菲对于自己的防御相当自自信，她并没有选择躲避，而是依旧举着盾牌，选择正面硬接下来，这要是换做其他人的话，跑都来不及，毕竟雷文这个战士的力量有多强通过之前他仅用一击就将萧璇给击飞，砸飞嵌入岩壁之中就能看出来。

这一次，尤菲能够清楚地感受到雷文做散发出来的气场要强于之前的任何时候，更能够清楚地感受到他接下来这一击的威力绝对不会弱，但即便如此也并未让尤菲有任何一丝后退的想法，她的目光凝视着雷文，似乎在说着“放马过来”一样。

随着口中发出怒吼的声音，发光的大锤从雷文的头顶径直砸向尤菲，当大锤与盾牌再一次碰撞到一起的时候，震耳欲聋的声音瞬间响彻整个洞穴，回荡其中，光是所产生的冲击波就能够让在场的每一个人都感受得到，一圈看不见的能量涟漪以他们二人为中心，向四周迅速扩散，于自己的身体接触之后居然能够感受到一股实感！头发和衣摆都被过冲击波给吹动了起来。

从雷文裸露出来的胳膊上，脖子上，以及额头上暴起的青筋和肌肉便能看出，刚才那一下他使出的力量跟之前的任何一次都没法比，光是能够让在场的其他人都感受到冲击波的实感这一点，就足以证明力道的强悍。

反观尤菲，虽然她依旧成功斯地将攻击给抵挡了下来，但攻击的威力很强，使得尤菲的双脚陷进了地面足足有一根手指的深度！脚下周边更是被震得遍布了蜘蛛网般密集的裂痕，而尤菲也能够清楚地感受到自己全身的骨头都因为刚才的那一下剧烈颤抖了起来，持盾的那一只手已经麻木了大片。

也好在是尤菲，她的防御力还真就跟城墙一样，这要是换做别人的话，挨了这一下恐怕早就成肉饼了，毕竟就算是连尤菲都没有办法安然无恙地将攻击完全抵挡下来，